300x250 전체 글66 치아가 시려요, 치경부마모 레진? 보험재료? 안녕하세요 싱글쿠크 입니다.오늘은 치경부 마모에 관해 설명드리려 합니다! [목차여기]치경부마모란? 보통 환자분들이 시리다고 오시면 첫번째로 충치를 의심해볼 수 있구요, 두번째로는 치아가 금이 갔을때 시릴 수 있습니다.세번째로 치경부마모를 생각해볼 수 있는데요 치아와 잇몸 경계부의 치면이 닳거나 깨져 시린 증상을 유발하는 것을 말합니다. 사진에서 보시는것 처럼 치아가 도끼질 하듯 파져 있는 부분이 눈에 들어옵니다. 치아는 크게 법랑질 - 상아질 - 치수 로 나뉘는데요, 법랑질이라 말하는 치아의 겉부분은 가장 단단하고 시리거나 뜨거운 자극을 느끼지 않습니다.치수는 실질적으로 치아에 영양을 공급해주고, 차거나 시린 증상을 느끼게 해주는데요.법랑질과 치수의 중간부분인 상아질안에는 미세한 관이 치수와 연결되어 .. 치과 상식 2024. 6. 12. 더보기 ›› 미슐랭 맛집 서울 오레노라멘 강남점 오픈런 후기 안녕하세요 싱글쿠크입니다!저는 라멘을 참 좋아하는데요,이번에 엄청난 맛집이 있다해서 찾아가본 후기, 포스팅해보겠습니다![목차여기] 오레노라멘 기본정보 위치 서울 강남구 역삼동 817-30 2층영업시간11:00 ~ 20:30브레이크타임 없음연중무휴 / 휴무시 인스타그램 게시글 참고 주차가게주변 불가 /역삼 문화공원 제1호 공영주차장에서 약 5분거리 메뉴 및 분위기 강남역 11번출구로 나오시면 가장 빠르게 오실 수 있습니다! 여기 또간집에 나왔던 떡도리탕집 바로 옆이군요.저희는 10시 40분쯤 일찍 도착했는데 떡도리탕집에는 웨이팅이 벌써 있더라구요. 요 떡도리탕집을 지나서 조금더 오시면 오레노라멘 강남점 간판이 보입니다.2층으로 올라가세요. 메뉴는 딱 두가지 입니다.1. 토리베이탄 라멘 (안매운맛)2. 카.. 일상다반사/맛집 2024. 6. 11. 더보기 ›› 대구 실내데이트, 애견동반 가능 구경할 곳 엄청 많은 피클샵 안녕하세요 싱글쿠크입니다!요즘 대프리카 답게 날씨가 덥죠?이런 날 밖에서 데이트하지 말고 실내에서 구경하며 데이트하는거 어떨까요?오늘은 대구 피클샵 포스팅해볼게요! [목차여기]피클샵 - 대구광역시 월배로 25- 영업시간 : 10:00 ~ 22:00- 애견동반 가능- 주차 : 매장 앞 주차장매장 안 피클샵 입구입니다. 입구부터 이런 인테리어 소품들이 가득해요!정말 사고싶었던 커트러리들.. 예쁘고 귀엽지 않나요? 세계과자 및 음식들도 판매중입니다. 일본 카레도 있고, 유명한 밤잼도 있고!요즘은 치약도 이렇게 이뻐야 잘 팔리나 봅니다.사악한 가격은.. 눈감아 주세요.. 눈이 즐거운 쇼핑입니다.이런 예쁘고 귀여운 제품들이 많아요. 안쪽엔 텀블러나 냄비등 식기류도 즐비해있습니다.이런 소품샵 좋아하는 여성분.. 일상다반사/여행 2024. 6. 10. 더보기 ›› 참외샐러드 만들기, 집에서 간단한 안주로 제격! 안녕하세요 싱글쿠크입니다.요즘은 참외가 참 싸고 달아요.얼마 전 알게된 박나래 님의 참외샐러드 레시피 가지고 왔습니다.쉽고 맛있게 오늘도 포스팅 해볼게요!! [목차여기]준비물참외드레싱올리브유레몬즙후추과정1. 싱싱한 참외를 준비한다. 2. 반으로 갈라 중간 씨부분을 긁어내어 따로 모아둔다.모아둔 씨부분은 드레싱으로 쓰여요! 3. 모아둔 씨를 채에 걸러준다. 그 뒤 드레싱 재료를 넣어 섞어준다.정확히 말하면 씨의 과즙만 사용하는 겁니다!여기에 올리브유 1작은술, 레몬즙1 작은술을 넣고 후추를 톡톡 넣어 섞어줍니다. 4. 참외를 얇게 썰어 담아주고, 드레싱 소스를 뿌려 마무리한다.참외를 얇게 저며주는게 드레싱 소스가 잘 스며들어 맛있더라구요! 아주 간단하고 맛있는 샐러드가 완성되었어요!참외 싫어하는 동거인도.. 요리 레시피 2024. 6. 9. 더보기 ›› 교보문고 강남점 핫트랙스 펜 각인 서비스 후기, 애인에게 선물하기 좋은 각인펜 안녕하세요 싱글쿠크입니다!강남 교보문고는 대구보다 훨씬 크고 깔끔하더라구요.핫트랙스에 필기구 살게 있어서 구경하다가 한시간이 지나갔지 뭐예요 하핫오늘은 펜각인서비스에 대해 포스팅 해 보도록 하겠습니다. [목차여기]강남 교보문고 위치강남역이나 신논현역에 내려서 찾아오시면 되겠습니다. 각인 서비스 1. 각인 글자수한글 : 8자 이내영문 : 15자 이내한 줄만 가능함.2. 폰트magnolia script (영문 필기체, 영문만 가능)gabrielle ( 영문 필기체, 영문만 가능)나눔스퀘어라운드나눔고딕나눔명조나눔손글씨 펜 각인하고 싶은 문구를 명단에 작성 후 펜을 드리면 사진처럼 각인할 위치를 잡아줍니다.이쯤이면 괜찮을지 여쭤보시는데 좌우 상하 다 조절 가능합니다.그리고 오타가 있는지 한번 더 확인 후 각인.. 일상다반사 2024. 6. 5. 더보기 ›› 서울역 맛집, 급하게 점심 먹기 좋은 장소 안녕하세요 싱글쿠크입니다.이번 포스팅은 서울역 안에 있는 서울돈까스 입니다.어찌나 손님이 많은지 만석테이블에서 계속 회전이 되었는데요,포스팅 시작하겠습니다! [목차여기]위치서울역 1F에 위치하고 있습니다.서울돈까스. 아무래도 서울역이기 때문에 시간에 쫒기는 분들도 많으실텐데음식이 정말 빠르게 완성되었고 회전율도 엄청 좋았습니다.맛일단 메뉴는 총 5개로 단촐합니다.수제돈까스/ 치즈돈까스모듬우동/판메밀/냉메밀 저희가 주문한것은 수제돈까스와 판메밀 입니다. 수제돈까스경양식 돈까스입니다.적당한 두께에 소스는 약간 크리미한 맛이 납니다.시장이 반찬인지라 허겁지겁 먹긴 하였지만 고기의 질도 괜찮고 소스맛도 너무 새콤하지 않고 좋았어요.다만 저는 새콤한걸 극으로 싫어해서 좋았으나 기본적인 경양소스에 비하면약간 심심한.. 일상다반사/맛집 2024. 6. 4. 더보기 ›› 명동 데이트장소 추천, 아이들과 함께 주말 나들이도 좋을 위글위글 안녕하세요 싱글쿠크입니다!오늘 소개해드릴 곳은 명동의 위글위글 입니다.명동에 엄청 많은 소품샵이 있었던거 다들 알고 계셨나요?오늘은 그 중 위글위글 포스팅 해볼게요!![목차여기]위치 더보기 서울 중구 충무로2가 63-4 주차공간 없음 대중교통 이용바람.분위기위글위글 소품샵 외관입니다.엄청 화려하죠?지나가면 향기도 좋고 old pop도 나와서 눈과 귀, 코까지 재미가 있습니다.위글위글은 1, 2, 3층 및 루프탑으로 나뉘어져 있습니다.1층은 기념품샵, 2층은 홈인테리어, 3층은 학용품 및 장난감, 루프탑은 포토존이 마련되어 있습니다. 1층 souvenir shop (기념품샵) 너무나도 귀엽고 아기자기한 소품들이 많습니다.특히 키보드나 계산기는 키감이 엄청 좋아요. 클릭형 키감이라 타닥소리도 아주 좋습니다.. 일상다반사/여행 2024. 6. 3. 더보기 ›› 명동 야시장 길거리 음식 구경하기, 코로나 전의 모습 그대로! 안녕하세요, 싱글쿠크입니다.오랜만에 나선 서울나들이였는데요,코로나가 한참 극심할 때 갔던 명동은 정말 쓸쓸하고 휑했었습니다.여기저기 임대도 많이 보이고..코로나 종식 선언 후 명동은 어떻게 바뀌었을지 참 궁금했습니다.오늘은 명동 먹거리 포스팅을 해볼까 합니다.[목차여기]위치 명동 위치라고 말하긴 애매하고 명동역 6번출구에서부터 안쪽으로 골목골목 거리마다길거리 음식이 있습니다. 분위기펜데믹 시기에 그 삭막했던 분위기는 온데간데 없고 임대가 잔뜩 걸려있던 건물들도 이미 새 주인을 찾아 번쩍번쩍 빛나고 있었습니다.뭔가 그 긴 코로나를 직격으로 느꼈던 저로써는 뭔가 뭉클한 광경이었습니다. 여전히 잘 팔리고 있는 꼬치들도 있구요, 제 후각을 사로잡았던것은 불닭볶음면 오믈렛 이었습니다.1개 만원인데, 불닭볶음면을.. 일상다반사/여행 2024. 6. 3. 더보기 ›› 제철음식 오이로 쉽게 만드는 오이무침, 고기랑 잘 어울려요. 안녕하세요, 싱글쿠크입니다!요즘 야채값이 예전만큼 떨어져서 야채 먹을 맛이 납니다.한참 오를 땐 동거인이랑 우스갯소리로 '이젠 부자들만 야채 먹는 시대가 올거야.' 라고 말하곤 했는데오이가 참 아삭하니 맛도 좋고 싸더라구요.오늘은 오이로 하는 간단한 음식! 오이무침 준비해봤습니다.[목차여기] 재료필수재료오이 (저는 2개 사용 하였습니다.)식초 2설탕 2소금 1다진마늘 1깨 많이 ❕꼭 저만큼 넣을 필요는 없고 비율만 맞춰서 적당히 넣어주세요.❕요리 후 오이에서 물이 생기니 처음엔 간을 조금 세게 해주시는 것이 좋습니다.요리과정1. 오이를 손질한다.오이 끝을 자른 후 감자칼로 껍질을 제거해 줍니다.오이 끝은 꼭지쪽을 조금 더 많이 잘라내 주세요. 그쪽이 쓴맛이 날 수 있어 과감히 날려주시는게 좋습니다.오이는.. 요리 레시피 2024. 5. 31. 더보기 ›› 신형 번호판 불량 무상교체, 무상 기간이 있다는 사실! 안녕하세요, 싱글쿠크입니다!저는 차량을 출고한 지 만3년이 되어가는데요.출고한 지 1년이 안되어 번호판이 들떠 먼지가 들어간것 처럼 보여져서 찾아보니불량이 맞더라구요.오늘은 번호판 교환기에 대해 포스팅 할게요![목차여기] 필름식 번호판 무상교체 무상교체 대상 및 방법1. 교체대상자동차 등록 번호판의 필름이 손상되어 번호를 육안으로 명확히 읽을 수 없는 경우라고 적혀져 있지만 너무 광범위 한 내용인것 같습니다.번호판은 단속카메라에 촬영이 되어지는 만큼 이물질이 있으면 안되는데요,손상 사례사진을 잘 보신 후 해당사진과 비슷한 손상이 있다면 바로 교체를 진행해 주시는것이 좋습니다.주로 들뜸, 양각이 터짐 등이 있습니다.위 사진은 제 차량의 번호판입니다.보시다시피 번호 사이로 들뜸이 생겨 먼지가 들어간 모습입니.. 일상다반사 2024. 5. 30. 더보기 ›› 여자 혼자 세면대 수전 교체하기 셀프시공 간단해요! 안녕하세요, 싱글쿠크입니다!오늘은 이전 집에서 세면대가 고장나서.. 혼자 낑낑대던게 생각나서정말 쉽게 교체할 수 있는 도구와 방법을 설명해드릴까 합니다!그럼 잘 따라오세요. 여자 혼자 정말 쉽습니다!세면대 수전 셀프 교체 준비물세면대 멀티렌치 이것이 필수품입니다. 딴거 다 손으로 할 수 있어요. (아마도) 사실 이것도 손으로 할 수있을 지도.. 모르겠지만 이거 필요 합니다..스페너튼튼한 손가락 새 새면대 수전 과정1. 준비물을 준비한다.저희집엔 온갖 기구가 많습니다. 스페너도 종류별로 3개나 있구요. 허나 세면대용 스페너나 렌치가 없으면 다 무용지물이예요. 아마도 무조건은 아니겠지만 한시간 끙끙대던거 기구 하나로 5분만에 분해 조립 완료하였습니다.쇼핑창에 '세면대렌치' 라고 치면 여러개가 나오는데 저는 .. 일상다반사 2024. 5. 30. 더보기 ›› 된장찌개 왜 내가 끓이면 맛이 없을까? 텁텁하지 않은 된장찌개 레시피 안녕하세요 싱글쿠크입니다!오늘은 제 최애템과 제 비장의 무기, 된장찌개를 포스팅 하려 합니다.이 된장찌개는 정말 10분컷 초초간단이니까 한 번 따라해보세요![목차여기] 된장찌개 레시피 재료 - 필수된장 ( 밑에 소개해드리는 바로 끓여먹는 된장 )고춧가루설탕- 선택양파호박 등등 기타 야채청양고추다시다 & 혼다시참치액두부 요리과정1. 물을 냄비에 받아 끓인다.저는 보통 뚝배기를 많이 사용합니다. 있어보이기도 하고 끓였을때 뜨끈한게 오래 가서맛있게 끝까지 즐길 수 있거든요! 2. 야채를 준비한다.저는 집에 호박도, 양파도, 감자도 있어서 다 썰었습니다!두부도 있으면 참 좋은데 오늘은 사러가기 귀찮아서 패스 했습니다. 있는걸로 휘뚜루 마뚜루 하는것이지요~ 3. 가장 단단하고 오래 익혀야 하는 감자부터 물에 넣어.. 요리 레시피 2024. 5. 28. 더보기 ›› 대구 앞산축제 다녀온 후기, 비오는날 축제 꽤 재밌다! 안녕하세요 싱글쿠크입니다!오늘은 지난 주말 진행된 앞산축제에 관해 포스팅 하려고 합니다.[목차여기] 대구앞산축제위치대구광역시 남구 고산4길 71 주차장을 폐쇄하여 그부근부터 푸드 트럭 및 천막을 쳐놔서주차는 다른곳에 주차해야 합니다. 🚗주차위치-경일여중,고등학교-효명초등학교-협성고등학교-대덕문화전당 주차 후 셔틀버스로 행사장까지 가시면 됩니다.기간2024.5.25~26일 양일간 진행.이미 끝났지만 아마 매년 시행할 것 같습니다! 후기효명초등학교는 이미 만차라 대덕문화전당까지 왔습니다.주차 후 밖으로 나오시면 안전요원도 있으시고,버스정류장 옆에 이렇게 마련되어 있는 곳에서 기다리셨다가버스가 오면 타시면 됩니다.간격은 15~30분이라고 하는데, 상시 운행인것 같아요!이렇게 생긴 버스를 타고 가시면 됩니다.. 일상다반사/여행 2024. 5. 28. 더보기 ›› 타투제거 레이저 1회차 한달 후기, 방수밴드 부작용을 겪다 안녕하세요 싱글쿠크입니다.이번 포스팅은 저번 타투제거 1회차 이후 이야기를 적어볼까 합니다!참고로 저는 아주 아주 예민한 살갗이긴 합니다. 참고하여 읽어 주세요.[목차여기] 2024.05.12 - [일상다반사] - 타투 제거 레이저 1일차 상세 후기 타투 제거 레이저 1일차 상세 후기안녕하세요 싱글쿠크입니다. 저는 20대 초반 아주 어린 마음에 여러군데에 타투를 했습니다.혐오스러운 타투는 아니지만 직업특성상 제 스스로가 부끄러워질 때가 있었어요예전부터 지우고 싶single-cook.com이전 글 상세 후기 입니다.타투제거 1회차 한달 후기 1.일주일차 붉은끼가 중간중간 보이고 아직 엠보싱(켈로이드흉터라고도 하는 볼록한 형태)가 나타나진 않은 상태.간지럽거나 하진 않고 만지면 따갑고 이따금씩 쿡쿡 쑤시는 .. 일상다반사 2024. 5. 27. 더보기 ›› 소아 불소도포, 과연 꼭 해야할까? 안녕하세요 싱글쿠크입니다.오늘은 소아 불소도포에 관해 포스팅 하려 합니다.소아라고 적어뒀지만 성인에게도 해당하는 적응증이 있는거 알고 계신가요?불소도포 과연 효과가 있을까요?[목차여기]불소도포 불소란?불소는 원소기호로 'F'라고 불리는 할로겐원소의 일종입니다.불소이온은 치아우식증 (충치)의 발생을 억제하여 치약에 많이 사용되고 있으며치과에서의 고농도 불소도포도 사용중에 있습니다. 이 불소라는 물질은 치아와 친화성이 좋아 미세한 틈을 막아주고 치아를 튼튼하게 만들어주는 역할을 합니다. 적정시기 및 주기보통 적정시기는 만2세부터라고 하는데, 아이가 협조도가 좋으면 더 어릴때 하셔도 무방합니다. 주기는 3~6개월 주기로 발라주는것이 적당합니다. 불소의 종류1,불소바니쉬주로 치과에서 많이 사용하고 메니큐어처럼 .. 치과 상식 2024. 5. 26. 더보기 ›› 달서구 소고기맛집 애견 강아지동반 가능 밥집, 오이소모이삼 안녕하세요 싱글쿠크입니다!이번에 소개드릴 맛집은 동거인의 회사 회식장소로 알게되었다가 우리집 단골이 되어버린오이소모이삼 입니다.맛은 물론이고, 친절한 사장님, 강아지동반 가능한 맛집 추천드립니다! 오이소모이삼 위치 대구광역시 달서구 용산로 15 장기동 먹자골목쪽 위치하여 찾기 쉽습니다! 🚗 주차 : 입구 뒤로 돌아가면 주차공간 있음금방 찰 수 있어 노상 주차 또는 대중교통 추천드림 메뉴 100g당 가격이 측정되어 있으며정말 부드럽고 질 좋은 소고기 품질대비 가격대 적당합니다특이하게 소고기전문점이지만 삼겹살도 즐기실 수 있는데메뉴판엔 품절이라 되어있고, 미리 주문을 해야 하는것으로 알고 있습니다! 결론 기본 상차림입니다.제가 야채를 너무너무너무 싫어하는데도 저기 나오는 겉절이는 달짝지근 하니 맛있어.. 일상다반사/맛집 2024. 5. 25. 더보기 ›› 성서 오래된 맛집 막걸리 파전 땡기는 날, 동막골 안녕하세요 싱글쿠크입니다!저는 얼마 전 대구 성서로 이사를 오게 되었는데요,술을 좋아하는 저에게 성서란... 꿈의 도시 입니다.여기저기 걸어서 갈만한 곳에 맛집이 엄청 많거든요!특히 20대때 자주 놀았던 쇼핑월드도 걸어서 갈 수 있어 접근성이 아주 좋습니다. 이번 포스팅에서는 노포맛집, 동막골을 소개해드리겠습니다. [목차여기] 동막골 위치 대구광역시 달서구 선원남로20길 32-5 동막골성서동서화성타운 옆 맛집이 엄청 많은 골목길 입니다.메뉴차림표에 적혀진 메뉴입니다.전체적으로 가격대가 굉장히 싸고 종류가 많아요.남사장님 혼자 운영하신다는 글을 봤는데 제가 방문했을 때는 아들로 추정되는남자분도 같이 계셨어요! 제일 비싼게 12,000원으로 가성비는 아주 좋은 맛집입니다. 어느 연예인이 그러시더군요,넝쿨이 .. 일상다반사/맛집 2024. 5. 25. 더보기 ›› 대구 실내 운전연수 쉽고 재미있게 하는 곳, 드라이빙존 안녕하세요 싱글쿠크입니다!저는 운전을 한 지 10년이 조금 넘었고,자차를 소유한 지 4년정도 되는 운전자 입니다! 얼마전 후배가 저와 동일한 차종을 구매한다 하여 연수도 시켜줄 겸 만나게 되었는데요10년 전 면허를 취득하고 한번도 운전을 해본 적 없다 하여바로 도로로 데리고 나가기 무섭더라구요.. 그래서 찾아본 실내 운전연습장을 소개해 드리려고 합니다![목차여기]드라이빙존 명덕점 드라이빙존 명덕점위치대구광역시 중구 중앙대로 269 A동 2층명덕역 7번출구로 나오시면 바로 있습니다!🚗 자차 가지고 가시는 분들은 따로 주차장이 마련되어 있지 않아갓길 등 주차가 조금 까다롭습니다가격여러 코스가 있는데 후배는시간제 연습으로 1시간을 진행하였습니다.저희는 면허가 있기에 시간제 연습만 진행하였고저희 뒷 타임 분.. 일상다반사 2024. 5. 24. 더보기 ›› 치아 홈메우기 (sealant) , 꼭 해야할까? 안녕하세요, 싱글쿠크입니다! 오늘은 어린이 치과치료 항목 중 치아 홈메우기 (sealant / 실란트) 에 대해 알아보도록 하겠습니다. [목차여기]실란트란?치아는 뾰족한 모양의 교두와 깊은 골짜기 같은 홈을 형성하여 음식을 잘 씹게 만들어 주는데요,처음 맹출했을 땐 이 홈이 아주 깊고 교두가 뾰족하다가 계속 사용을 하면서 마모가 되어 점점 교두와 홈의 경계가 작아집니다.이 홈이 깊을 땐 충치가 생기기 쉽겠죠?그걸 예방해주기 위해 홈을 인위적으로 메워주는것을 실란트 또는 홈메우기 라고 합니다. 건강보험 적용기준그렇기 때문에 건강보험적용이 가능한데요1. 18세 이하나이를 지정해 두었습니다. 만 6세즈음이 되면 후방 영구치가 맹출됩니다.맹출이 다 되었을 때 치과를 방문하시어 확인해보시는게 좋습니다.2. 좌 .. 치과 상식 2024. 5. 24. 더보기 ›› 요리하기 싫은 날, 어묵볶음 초간단 레시피 안녕하세요, 싱글쿠크입니다!요즘은 점점 더워지는 날씨에 불 앞에 서있기가 힘든데요벌써 여름이 걱정되기 시작하는 온도입니다. 오늘같이 입맛 없고 불앞에 서기 귀찮을 때 휘뚜루 마뚜루 초간단 기본반찬어묵볶음 어떨까요?[목차여기] 준비물 필수판어묵 (동그란어묵도 괜찮아요!)맛간장 or 해선간장설탕 선택양파청양고추기호에 따라 고춧가루후추깨 순서1. 판어묵을 준비하여 적당한 크기로 썰어줍니다.저는 한입에 쏙 들어갈 수 있게 가로로 한번 세로로 여러번 잘라주었는데요기호에 맞게 잘라서 사용해주시면 될 것 같습니다.저는 싱글쿠커니까 판어묵 세장만 준비하였어요 !! 2. 양파, 청양고추를 썰어둔다.선택으로 적어둔 준비물이지만, 저는 약간 매콤한 맛을 선호하여 청양고추를 넣었구요 색감도 이뻐서자주 사용합니다.양파같은 경우.. 요리 레시피 2024. 5. 21. 더보기 ›› 300x250 이전 1 2 3 4 다음
